【远大教育】请放弃你那自欺欺人的仪式性学习法

我们总是能看到一群这样的人：每天都很忙，上课也在认真的做笔记、每天事情也很多，但是总是没有什么成果？为什么呢？因为他们一直都是“仪式性学习”。

身边总是有这样一群“命不好”的同学。说努力吧，他们比谁都努力，也像学霸们一样每天泡在书堆里，阵势很大。但说不努力吧，成绩总是差强人意，感觉与付出不成正比。奇怪了，表面上明明很努力学习了，但为啥天道不酬勤呢？其实他们只是在用“仪式性的努力学习”来麻痹自己罢了（注：本文不针对任何人，仅供同学们自省）

但有一种奇怪的生物名叫“学酥”。他们看看上去学得兢兢业业、知识像堵钢筋水泥墙；但稍微敲打只是一堆花生酥。

这是为什么呢？因为他们一直都是“仪式性学习”。

时间花得够多，却啥都没学到

我的身体在象征性学习，但心早就不知道去了哪里？

这类学酥通常有着良好的自我约束意识，但实际执行力却非常差、效率低得可怕。因为他们花了大量时间坐在那里“学习”，结果也仅仅只是坐在那里罢了。

身边总会有这么一小撮人，每次都主动约你走一波教室，或者是来个抱团学习小组。他们事前还正儿八经地做出详细规划：几点到几点之间，如果你看到我屁股离开教室的椅子，你就是爸爸！

于是你看到他们摆好水杯，带上耳机，把歌曲调到特意挑选的“25首最适合安静学习”的歌单。

这一切的一切“仪式”，都仿佛在告诉你，“要开始学习了，我学起来都发疯的！很可怕的哦！”

………………

等全部准备妥当之后，他看了不超过15分钟的书，就打开了王者荣耀……

还有的人会说，外部干扰还是太多了……

翻开书看了两三行，突然想起来好像有几条微信没有回复。

 

刚刷了几题，又去刷一波朋友圈秀坐标。

看了半页Reading，就心里念叨着一会儿去哪儿吃饭。

你花了一整个周日的时间蹲教室，但可惜你可能半个字都没看进去。

追求完美读书状态，本末倒置

学酥平时不轻易学习，因为一学起来简直必须得是大阵仗。呼风唤雨、开坛祭法，再召唤个天雷配地火。学习仿佛是场飞仙渡劫，不这样没法在四海八荒hold住场面。

譬如，放学、周末在家在宿舍学习是绝对学不进去的，一定要专门折腾半个多小时去教室。

胃口大肚皮小，定不切实际目标

这种“仪式性学习”其实是最令人感到惋惜的。他们花了时间投入精力，最后成效却一般，你知道他们有多努力吗！

问题的症结在于他们没有对自己形成正确的认知，在学习上好高骛远，选择了一些与实际情况不相符的目标。这一个群体渴望速成、一步登天，看重结果产出，却忽略过程的具体设计。

譬如他们想着今天一定要背完500个单词，于是花了几个小时翻阅单词书。可只追求速率会导致这些单词只是过往云烟，并没有在大脑中形成记忆，因此单词们从未属于你。忙活了半天，你勉强能记住50个单词都不错了。

一份高大上却不务实的学习计划表，也只是看上去很美而已。

要想真学得好，还是要制定一份量体裁衣的计划，在每一次小小的收获中成长。除非你真是人民币玩家，在这个游戏里还是踏踏实实一点点攒经验升级吧！

“仪式性学习”其实在我们生活中很常见，甚至我们每个人都或多或少间歇性地出现过这样的状态。其实每个人都有自己的学习方式，心里也可能有着自己的偏爱癖好，只要它们可以帮助你科学而高效地学习，那就是好的方式。

你说的我都懂，但是该怎么做呢？

01

PART

ONE

       第一  你首先理一下干扰你学习的实际环境现状。

　　第二  你要和你的家人沟通如何解决干扰你学习的这些环境状况原因。
　　要好好沟通，不能浮躁。
　　第三  就是学习规划问题。在学校有老师引导规划怎么做，或者在潜意识里面也会造成自己觉得老师要求指引这样去做。相当于有一个学习的主心骨。离开了校门这个影响就没有了，学东西就没有规划，不知道从哪里开始才是正确的才是有益的，害怕学不好，复习不好。

    每天强制自己做学习规划，怎么做呢？

    1  首先在课余时间记录每天学习的扼要主题，记住只记主题，不要抄一大堆。     

    2  如果有老师的复习交代那就记下老师的复习交代。好了！回去之后就按今天的你记录的提要来复习。如有老师的重点交代就先复习老师的重点交代，再按顺序参照扼要记录复习。

    如此一段时间自己再摸索一套复习学习的时间表。那就好多了，依赖心理没了。独立思考以及自我安排管理的能力就这样被培养出来了，注意不是一天两天就见效果的，要持之以恒不能断。当然时间越长越好，最好能涉及面更广，生活什么的，爱好什么的，慢慢形成日记，反复回顾反省学习。过了几年你都要佩服自己，离成功就不远了。

-来源-

北美留学生日报、综合网络

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