跆拳道，以其精彩、刚劲、修身养性、健身防身的独特魅力普及于全世界。
在中国，跆拳道爱好者更多的是对于竞技的认识和学习，数不知，品势才是跆拳道真正的灵魂和精髓，正如中国武术的套路在武学文化中的意义一样，一个人的基本功是否扎实、对于跆拳道精神领悟程度的深浅，其品势水平将是最好的表现和说明。
跆拳道品势是将各种攻防动作按照一定规律组合在一起的固定套路，它既包含了最基本的技术动作，更蕴涵着变化无穷的技击技巧。
品势讲究的是动作、心理、气势、精神和对实战每招每式更深入的踹磨和意义的升华，它其实与中国的太极八卦融会贯通，最终领悟的是肉体、神经与天地万物相融的最高境界。
东方武学有个共同点，他们追求的最终目标是近乎道，而外在表现是举重若轻。跆拳道吸引人的在于这个“道”字，就像茶道一样。
实战所向披靡说明会练跆，防守无懈可击算是会练拳，而只有包含了精神修练的品势才能称得上的真正的跆拳道，就像专业运动员只有博击，而一个武术家不仅有博击还有行云流水的套路和高洁的素质修养一样！
因此竞技和品势是跆拳道不可或缺的元素。两者结合才能真正意义上提高自身的技术和修行！
孩子从4周岁起，就可以接触练习跆拳道的基础品势动作，可以帮助促进孩子脑部发育。在此，中体联向大家详细讲解一下练习品势对于孩子的帮助和优势。
品势项目是跆拳道的一种套路,表现形式类似武术套路，可以沿着固定线路进行防守和进攻的练习（例如太极一章至八章、高丽、金刚、太白等等），也可以根据个人意愿改编成自由品势。
品势注重个人的协调性，是左右脑相结合的运动，可以提高孩子的记忆力，使孩子学习力比不参加跆拳道运动的孩子要强很多。
这里的学习力，是指将学习到的知识转化为个人价值、社会价值的能力，而不是单纯的学习成绩和分数。
孩子小时候学习跆拳道对日后学习的表现影响很大，家长注重培养孩子的协调能力，可以开拓孩子独立思维，让孩子更加的聪明，更容易接受新的知识，也能够提升知识面整合、统筹的能力，成长为优秀的复合型人才。
吃饭、穿衣绝不是生活小事，它体现了幼儿的运动能力和动手能力。父母事事包办代替，对孩子约束过多，会让孩子错过许多能力发展的关键期。
人的运动能力是分阶段的，到了某一阶段，他就应该具有相应的能力，但，目前很多孩子的运动能力落后于他的发展阶段。
平衡性、协调性不好的孩子，会影响日后学习能力，而经常参加跆拳道品势练习的孩子往往不容易摔跤。孩子可以从跆拳道运动中获得各种自我保护的方法。
5岁前的孩子处于成长的巅峰期，一生中80%到90%的精细动作要在这5年中奠定基础，给孩子创造一个良好的健康教育环境非常重要。0至5岁的幼儿教育，要以幼儿的快乐体验为原则，可以用跆拳道运动的方式开展。
虽然有些家长让孩子上各种兴趣班，孩子学游泳、学打球、学弹琴，但是孩子站在距地面不足1米高的平衡木上时，却难以控制自身平衡。玩左右脑的动手游戏时，也笨手笨脚，缺少协调性。
平衡性、协调性不好，就很难有自觉运动的能力，从而导致不能很好地控制自身，表现为坐不住、注意力不集中、记忆力没有持续性等诸多影响学习的问题。
中体联首席导师余政东跟据17年从事跆拳道教育的观察中发现：长期进行品势项目训练的孩子，能够表现积极的情绪，主动与他人沟通，而且自我管理能力也会提高。而动作协调性好的孩子无论从记忆力还是动手能力相对同龄的孩子都要好很多，而且逻辑思维清晰，善于沟通和表达。
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