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尚德课堂|自考生这样安排学习时间最合理

2022-07-02 21:44:06

你与内外兼修,只差了一个关注


2018倒计时

16天

引言


青春年少,我们可以用相对多余的时间,去主动积极,努力学习,提升自我,投资自己。



自考生总得来说,分为两大类:


一类是在校自考生,在校自考生是指一天到晚都在学校里读书学习的自考生;


另一类是社会自考生,社会自考生是指有固定工作,需要在工作之余才能看书学习的自考生。

 

在校自考生和社会自考生的学习时间安排完全不一样,所以需要区分来安排学习时间。


洗漱:600——7:00


早餐:7:00——7:30


上午学习:7:30——1200 


午休:12:00——14:00 (没有必须要在宿舍处理的事,就不要回宿舍了)

 

下午学习:14:00——1700(要珍惜,好好利用黄金时间)


晚饭:1700——1800

 

晚上学习:19:00——22:00(要珍惜,好好利用黄金时间)


温馨提醒


除了上课,班级和社团活动,处理个人事务占用的时间之外,在校自考生尽量待在图书馆或者自习室,哪怕在自习室或者图书馆睡觉,你也会认为自己是一只充满智慧的猪。



在校自考生时间计划表


假设社会自考生的工作时间为朝九晚五


早上学习时间:600——8:00


上班时间:9:00——12:00

  

中午吃饭休息:12:00——1400


(中午半个小时午睡,半个小时吃饭,一个小时学习看书


晚上下班之后


18:00到家,如果还要买菜做饭,做家务事,那就19:00开始学习


社会自考生晚上学习时间建议1900——23:00,2300以后睡觉。

 


晚餐建议


如果是你单身汪,建议晚餐标配:喝粥,水果:桃子,苹果,香蕉……想吃什么吃什么,吃两个鸡蛋也行。

如果你有孩子有爱人了,建议早点煮饭、炒菜、吃饭、收拾收拾,就赶紧去学习吧,如果每天晚上能有效学习两个小时就非常棒了。

 

学习是一件违背人性的事情,要想有所成就,应该适应每时每刻去学习,培养终身学习的意思。


瑞士心理学家让•皮亚杰最早提出,我们是通过适应的过程学习和认识的。


近代最有名的儿童心理学家 皮亚杰


其实学习是一件收获最直接的事情,只要花时间去学习了,知识总会是自己的,别人怎么抢,也是抢不走的。



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