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尚德有料|能做到这3点,证明你的生活正在变好

上海尚德机构 2018-11-08 14:42:29

等你点蓝字关注都等出蜘蛛网了

生活中总有些东西值得分享

@上海尚德机构


转眼,离2017年的结束只有19天。


有人调侃:“我2018年的新计划,就是完成2017年计划的、一定要做完的、2016年没做完的事情。”


年底事务繁忙,不少人因为忙得底朝天而陷入无尽焦虑:新的一年会更好吗?


《这个杀手不太冷》里,玛蒂达问,人生总是那么痛苦吗?还是只有小时候这样。


里昂回答说,总是如此。


真实的人生其实不尽然,看起来人人都离不开烦恼的旋涡,但一些迹象已经表明,生活正在慢慢变好。

学会规划时间


有些发明,初衷是为了节省时间提高效率,最后却占用了越来越多的时间。


比如购物APP,比如资讯APP。


拿起手机打开购物软件逛一逛,刷刷微博看看新鲜事,10点上床准备睡觉,结果刷到了半夜。讯息接受超过一定程度,人就容易陷入焦虑。


花了太多时间在这些海量信息中流连忘返,产生了一种每天都能从中获取很多知识的错觉。某天醒来才发现,其实看过的东西,你一件也想不起来。


无意识地刷手机,不过是为了转移注意力,逃避眼前要做的事。但最终,人还是要为那些悄悄流走的时间买单。


想让生活慢慢变好,必须尽量去摆脱那些无聊的娱乐八卦。


有一两样自己的爱好

 

无论多忙,年纪多大,依然葆有对生活的热爱和探索欲。在重庆标志性建筑国泰艺术中心,曾举办过一场大提琴演奏会。


这场演奏会很特别,因为台上的演奏员一半以上都不是专业的大提琴演奏者,她们有不同的职业:警察、设计师、会计、记者、画家、全职主妇……


“我的第一个学员是一名警花,当她找到我时,我半晌没有回过神来,她的工作不是和大提琴风马牛不相及吗?”大提琴老师说,“但这名学员执意要学,警察的工作纪律性很强,强度也大,学员说,只要她一坐下来,搭弓拉弦,她觉得心一下子静了,整个纷扰世界都在琴声之外。”


这些大提琴爱好者们,在原本非常忙碌的工作生活中,靠着一股子热爱和学习欲,把兴趣变成了一项技能。



有人说,自己好像对所有事儿都提不起兴趣。


问题的关键或许在于,过于追求事物带来的成就感,或者追求快速的成功。更好的解决方法是,学会享受做这件事的过程中,带给你的愉悦感和活力。


对甜点感兴趣,就去买烤箱买黄油买馅料,再买本精致的食谱;对潜水感兴趣,可以趁着假期去海边,试着考个潜水证;对摄影感兴趣,就多带着相机出去,走走拍拍。


最重要的,不是烤出一个多么美味的蛋糕,或者成为潜水专家、摄影师,而是挖掘自己的兴趣,让日子变得快乐充实。

有一两个要好的朋友

 

美剧《老友记》还有个名字叫“六人行”,只有六个人,彼此交好。他们也想过寻找新朋友,但相处得都不顺利。


朋友不用太多,知己一二就好。


穿梭于酒桌饭局的酒肉兄弟,朋友圈从不走心的点赞之交,让人愈发觉得一段纯粹的友谊是人生的确幸。

有粉丝谈到了她和好朋友之间的故事:


和闺蜜两人都在北京打拼,一个在北五环,一个在南四环,相隔太远,工作太忙,所以见面不多。那天夜晚北京大雪,她失恋了,发了条朋友圈,没想到闺蜜在深夜冒着大雪,带着热腾腾的馄饨过来安慰她,照顾她。


“那一瞬间,觉得有这样的朋友,有什么槛儿是过不去的呢。”

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