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明明很努力,提高成绩还是没效果怎么办?

2020-11-14 20:50:59

学习很努力很刻苦,提高成绩还是没效果怎么办?这是同学们普遍存在的问题。说到底根源就在于你的学习效率不高。虽然看上去是在学习,但一会开个小差,思维这边飘飘那边飘飘,时间就没有了。今天学冠君带大家来分析一下,哪些原因导致学习效率不高,我们又该如何做出调整。


学习效率低的原因

1学习时间很长,得不到有效的休息


多数人都认为,只要刻苦就会有收获,即使在疲劳的时候依然要坚持,可是当学生疲劳的时候,思路变得不清晰,面对大量的知识,觉得很乏味,甚至失去兴趣。


有时候,上课、以及自习课容易走神,学过的部分容易被忘记掉。一些学生由于长时间得不到休息,身体素质也在下降,甚至生病,这样一来要想高效的学习,可能性不大。


2重复着大量同样的内容,没有做到精简


每每考试结束后,如总有大量同样的内容,甚至是原题都做错了。还有一些学生将自己有限的精力和时间放到无限大的题海中,但现实中能解决了多少属于自己的问题却…… 


3学习死记硬背,不会实际运用


现在的考试,大部分题都集中在理解和运用上,如果知识不能体系化,运用化,仅仅靠死记硬背的话,即便你能对考点倒背如流,考试分数可能依旧不理想。 


4没有主动安排学习规划


每个学生应该有两套学习方案,一套是结合学校的教学情况,一套是结合自己遇到的实际问题。但是现实中,很多学生被动的跟着学校复习的节奏走,自己遇到的问题没有得到重视,更没有得到解决,问题摆在那,没有得到解决,你怎么会能做到不断的完善和进步呢? 


5资源没有合理的运用


作为学生,要合理的运用资源,老师、同学、补习班等。


6心态因素的影响


有的学生由于对学习认识方面的存在不足,觉得难题、弱势科目就很难补上了,随着时间离考试越来越近,变得很纠结,结果整天把自己弄得不快乐,什么问题都没有解决。 


提高学习效率

的对策


1弄清楚自己的时间用到哪里了 


毫不客气的说,凡是出现苦而无效、学而低效,都没有意识到时间花到哪里去了。


大家不妨尝试列出自己最近几天的“时间消费清单”,看清楚自己的时间到底花到哪里了。


只有知道了时间花在哪里,才会知道,要想提高效率,我应该从哪里着手。


2科学排序


一个科目准备多长时间,用于整理归纳的时间是多长,用于做作业的时间是多长;今天一天中,哪些时间可以做这些事,哪个时间段可以这些事中的哪些事。将这些排序好,你的一天学习才会有条不紊、高效有序。 


3抓笔记,抓基础 


从现在开始踏踏实实的做好笔记,每日复习,一段时间后你就自然而然知道知识之间的联系。


4不在同一问题上反复出错


做过的题目反复错,成绩好才怪。当你没有意识到错题的意义,你有粗心的问题再正常不过。


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