全国教育机构推荐虚拟社区

阿强拍打教学视频之一:心肺不好拍拍手臂内侧,肘关节

经络养生网 2019-04-14 14:57:09

好多朋友说文章看了好多,可是还不知道具体该怎么拍打?不知道手法,力度等?你能不能发下体验营上的视频,发给我们参考下。这几天整理了下17年体验营上拍的一些视频片段,我想按照12条经络拍打顺序做成一个系列的教学视频,和大家一起分享下,供大家学习参考,希望对大家学习拍打有帮助。---阿强



    《黄帝内经》讲:肺心有邪,其气留于两肘;肝有邪,其气留于两腋;脾有邪,其气留于两髀; 肾有邪,其气留于两腘。凡此八虚者,皆机关之室,真气之所过,血络之所游。邪气恶血,固不得住留。住留则伤筋络骨节,机关不得屈伸,故疴挛也。此外双手、双脚都是经络的起始点。

      经脉者所以能决生死,处百病,调虚实,不可不通。拍打即可疏通经络。 症在四肢五官,病在五脏六腑,根在经脉不通。



      今天是第一课,我们主要讲讲拍打手臂内侧的三条经络,也就是肺经、心包经、心经(后面有详细经络图),拍打这三天经络主要调理心肺的问题。《黄帝内经》:心者,君主之官也,神明出焉。因此几乎所有的疾病都和心有关。而且拍打拉筋最核心的精髓在于“治心调心为上”,因此初学拍打一般从拍打肘关节,手臂内侧开始了。



      肘窝部位,刚好是心经、心包经、肺经三条阴经通过的地方,如果这三条经的气血一旦运行受阻,无形中就会伤害到心脏与肺,引发这两个脏器的疾病。古人认为心肺之邪留于两肘。


       肘窝部分实际上还藏着两个穴位,一个是肺经的尺泽穴,一个是心包经的曲泽穴。尺泽穴有清宣肺气、泻火降逆的作用,对口腔异味、感冒、扁桃体发炎、咽喉肿痛、便秘、腹胀、口干,以及咳嗽都有很好的治疗效果。曲泽穴有降逆、镇惊、泄热、宁心的作用,对中暑、平时有心慌气短的症状,以及心肌炎、急性胃肠炎、身热、心烦、呕吐等也有很好的预防和治疗的作用。通过拍打肘窝,这两个穴位同时也就疏通了,还不用费心去找穴位,一举两得。


    1、心肺疾病,常常能在其肘窝部位摸到一个压痛点,轻轻一点患者就能痛得叫起来,而正常人则没有这种情况。有痛点就证明此处有淤阻,也印证了邪气滞留于此的观点。处理这种情况,最便捷的方法就是拍打它,使淤邪散开,则正气自复,邪气自然无从所留。


  早晨起床后,在肘窝处轻轻捏一捏拍一拍,找找是否有硬结或者痛点,如果有比较强烈的反应,就说明身体需要及时调理了,那就要有意识地增加一些拍打的次数,将痛点或者硬结拍散开。


  有的人也可能摸到痛点,但是到医院里面却检查不出疾病,查不到问题,并不表明身体没有问题。很多所谓的"亚健康"患者,用仪器诊断指标基本都合格,如果不及时处理,大部分都会发展成疾病。


    2、拍肘窝可治皮肤骚痒:肺主皮毛,拍打肘窝排解湿毒,就能止痒。

   由于湿热长痘痘,或皮肤到了冬天很容易痒痒的人,可以试试这个方法,拍拍,就知道到底是不是湿毒所致,夏天来了,南方的气候尤其容易湿热,拍打肘窝也是预防的好办法哦。


 附 肺经心包经心经经络图,很直观吧:)







拍打方法:用手掌,并拢,自然放松不断拍打对侧肘窝,或者用体验营专用拍痧掌直接拍打肘窝,把手臂内侧肺经心包经心经等都拍拍疏通了效果更佳,对一切心肺病都有效。拍打过程中容易忽视的是,拍打一个地方出痧后沿着经络方向依次拍打,出痧快,疼痛感低。


视频示范:


视频很直观,看完了,心中有数,拍打也算基本入门了,等有机会也可以参加体验营系统学习,效果更佳。接下来看视频。






注意手法,虽然不是很到位,大概已经表达出来了,不是用蛮力拍,是用拍痧掌的震动,同频共振的原理,用柔力把痧震出来,加上产生的共振频率把痧毒快速排出来,起到疏通经络祛除疾病的效果。



几张出痧图片,拍打这样基本拍透了。效果好,少退的也快。




   文中视频是体验营学员拍打的一些片段,因每个人学习和领悟不同,拍打方法略有差异了。以阿强示范为主,其他示范为参考。


         对于重症或久病身体羸弱的患者,切记不要太大力拍打,应循序渐进拍打了。


        可以带动家人或者身边的人一起拍起来,不仅可以相互鼓励,增加共同语言,还可以一起拍打拉筋,一拍就灵,共同受益!



       

阿强
2018年2月4日


   2018年,十年磨一剑,厚积薄发,用最专业的揉脐拍打拉筋实践,方法和理念,帮助到更多的有缘人以及家人受益!


阿强个人微信号:15694265027


欢迎转发,分享,留言,共享健康快乐!




Copyright © 全国教育机构推荐虚拟社区@2017