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【大汉国际商学院】什么是三焦,三焦不通会怎样?

邀请您加入大汉国际商业圈 2020-10-28 06:33:52

民间常说五脏六腑,可大多人搬着指头数:心、肝、脾、肺、肾是五脏;胆、胃、小肠、大肠、膀胱是五腑,那还有一腑去哪儿了呢?另外一腑就是三焦,三焦指的是躯体和脏腑之间的空腔部位,包含胸腔和腹腔,人体的其他脏腑器官均在其中。中医认为,不仅所有的脏腑都互为表里,而且也有对应的经络,三焦对应的经络当然是今天说的三焦经了。


《黄帝内经》中记载:“三焦经主一身之气。”百病从气生,三焦经的症状多与情志有关,肝胆郁结的“火气”也常常会由三焦经泄出。脾气暴躁的人,打通此经,不仅可以疏泄“火气”,“暴脾气”自然不见了,所以三焦经便成了身体的“出气筒”。


古人将三焦分为上、中、下三焦。


心、肺归于上焦

脾、胃、肝、胆、小肠归于中焦

肾、大肠、膀胱归于下焦


上焦不通:就会造成经络淤堵,气血凝滞,出现高血压、高血脂、风湿骨病、颈椎病等。


中焦不通:就会造成腰肌劳损、腰部酸痛、椎间盘突出、女性产后风、老寒腰及老胃肠、便秘等症状。


下焦不通:肝肾功能受阻,就会造成男性肾虚、前列腺疾病,女性气虚血亏引起更年期综合症以及妇科炎症。



通三焦经的简单方法


手少阳三焦经,一侧有23穴,其中有13个穴分布在上肢背面,10个穴在肩颈头部。




打通三焦经最简单的方法,就是拍。


每晚睡觉前,分别用左右手从对侧肩膀开始,沿着胳膊外侧的三焦经行走路线,往下拍打。动作快慢一样,一直拍打到手腕。可以稍微用力达到震动经络的作用。每次至少要拍到八分钟往上。


拍完之后在阳池穴上按摩三分钟(阳池穴是三焦经的原穴,揉它可以将气血引到手上,只有这样,才可以疏通整条经络)。拍打的方式见效没那么快,一定要坚持才能看到效果。

此外,还可以通过艾灸的方式来打通三焦经。分享一个网友的经历:


个人的感觉,艾灸三焦的原穴阳池非常有效!我艾灸阳池两周,不仅手脚冰凉的状况有改善,而且心情舒畅,还明显瘦了,因为三焦主情绪,也主水液条达,并且改善末梢循环,和这三者都有关系。你也可以试试,阳池穴在手背一侧的腕横纹上。我是两边阳池各灸10分钟,再灸10分钟关元穴。另外,晚上9点-11点灸最好,因为亥时是三焦经当令,气血最为旺盛。


特别提醒:手脚在冬季易长冻疮的人,一定要艾灸阳池。艾灸阳池能增强身体元气,并使元气的运行更加顺畅,输布更为有力,可以有效到达四肢末端,从而对手脚起到很好的温煦作用。


三焦通百脉

三焦不通,老病缠身

三焦若通,百病不攻自破




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