今天的热搜榜又热闹起来，社长吃完娱乐圈的瓜又忙不迭跑来围观“学霸圈”的新闻↓
福建泉州的福建医科大学附属第二临床医学院2013级有一个学霸班，全班60人，48人考研，44人被录取，录取院校不乏复旦、上海交大这样的名校。
48人考研，44人被录取。社长的第一反应居然是：一定是特别的缘分……才让各地学霸一路走来成为了一班人？不过仔细了解下来才发现，原来并非所有人都是天生的学霸，更多的，则是靠后天的努力和培养。
你是否也尝试过，在静谧空间里，打开一本新书，配上冒热气的咖啡，然后拍照、上传朋友圈，称今天又是埋头学习的一天……这不是在真正学习，充其量是个表演。学习不是请客吃饭，待在舒适区不会有丝毫长进。
拒绝表演型努力，学习要有学习的样子。今天社长就来跟大家唠一唠，如何养成正确的学习姿势，拒绝表演型努力，不负自己！
1.建立计划
所谓万事开头难，难就难在没有一个详尽的规划，没有形成系统的习惯。所以，把你的计划列出来，随时查看并记在心里，按照计划逐项打卡完成，日、周、月、年……长此以往将有意想不到的效果！
2.建立自己的节奏
光有计划还不够，坚持实施才是真理，这是掌握住适合自己的节奏就显的尤为重要了。每个人集中注意力的时间都不一样，了解自己大概持续多久会分心。如初期无法集中太长时间，可以用“学习8分钟，休息2分钟”的节奏来学习，然后慢慢延长时间。时间一长，大脑便会自动记住这个节奏，从而步入正轨。
3.学会复盘
知识是一个反复巩固和积累的过程，要知道，大部分人都并非天赋异禀，需要不断地复习才能将知识记牢，这个时候，“复盘”自然必不可少。学习的初始是计划，学习的末尾则是一场复盘，查漏补缺，才能最快速有效地get更多知识点。
4.时间地点很重要
不高效的人通常都是因为没有时间观念，每次打开手机顺势刷朋友圈是常事，手表的意义便在于此。经常更换学习地点，图书馆、自习室、咖啡店或者寝室书房，地点也很重要，它可以防止在同一地点呆的过于疲劳。
5、增加新鲜感
我们很难长时间专注于同一件事物或同一个物体。所以，在漫长而枯燥的学习中不妨为自己增添一些小乐趣吧！通过不同颜色的笔记、手绘思维导图等等为学习增添一些新色彩，给大脑带来一些新的刺激，也能让印象更加深刻！
好了，掌握了以上如果还没有看到进步怎么办呢？接下来社长就要放大招啦——
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