这两天S姐的朋友圈又被一篇鸡汤文刷屏了
《凌晨3点不回家：成年人的世界是你想不到的心酸》
引发了千万人的共鸣
1天不到的时间，该文阅读量已达800万+
同时，该话题在微博也引起热议
有人怒赞，也有人开怼
微博话题截图
究竟是什么样的内容
能让大家有这么强烈的认同感？
最近偶然跟朋友聊天，知道她刚刚升职，我问她公司那么多人，为什么她能脱颖而出，她回答了一句话：你见过凌晨三点的北京吗？
天天加班到深夜，凌晨还在忙工作，在这个社会，努力生活的人，谁不是在拼命。
文章开篇，就抛出了一个戳人软肋的话题
你生活的这个城市，凌晨的样子你见过吗？
短片有三个主人公：
一个初入职场，深夜做80页ppt的实习生
一个家里有3岁孩子的医院急诊科护士长
一个无暇顾及男友的广告公司客户经理
她们有个共同点：凌晨0:38，都没回家。
她们，代表了千万万万个我们
为了完成领导交待的任务
为了满足甲方的需求
为了坚守更多的生命
...
有铠甲，却无法保护自己的软肋
职场血雨腥风，几乎每个人都失望过，崩溃过
甚至无数次想过辞职……
心酸吗？心疼吗？
社会的生存法则是不是充满无奈？
成年人的世界是不是没有容易二字？
我们喝了太多的鸡汤
味道几乎都是一样
灵魂和肉体都无处安放的北上广深
为了梦想，为了家人，抑或是为了成为更好的自己
职场不相信眼泪，擦干眼泪，马不停蹄地向前奔跑
命运从来不会抛弃每一个努力向上的灵魂
这样的鸡汤喝多了怕也会麻木的吧
大家都是成年了
肩上的责任多过于鸡汤文的感动
职场生存，有着无情的规则
你的工作内容是80页的ppt
难道没有边做边保存的意识和习惯吗
你的工作性质是多方沟通的项目
超时延期就是自身沟通不到位的问题啊
作为医生护士，救死扶伤
难道不就是随时做好处理应急危机的准备吗
人间一趟
总要成为某些角色，承担某些责任
但前提是，你得活着且爱着
其实，谁都经历过辛酸艰难的处境
谁都有夜深人静默读伤悲的时刻
对文章中的共感、共情、同理心让我们觉得感同身受
对梦想和美好生活的追求让我们引发共鸣
S姐都可以理解，但是我想说：
我们还年轻，奋斗是应该的，但是
努力可以，健康第一！
如果可以，请别熬夜！
适时解压，放松自己！
我们是年轻人，但不是不会垮掉的机器
没有人天生就是优秀者
对自己宽容一点
一次两次的失败没有关系
不在同一个地方栽跟头就是最好的进步
忙碌一点没关系
但别被自己所谓“努力”的假象所欺骗
有的时候，效率反而决定你的价值
如果用生命的代价去换取一个职位
那么我劝你别这么委屈自己的身体
千金难买后悔药
下面这样的例子已经屡见不鲜了
“23岁，在读研究生，曾跟着导师通宵做项目，自己也无数次熬夜画图、写文本，熬到头晕想吐、月经不调……”
“小警察一枚，曾经有过四天睡眠总共不超过6个小时，回家大睡一觉醒来，走了两步以后心脏绞痛栽倒在地上，幸好当时家里有人急救及时……”
“异乡的生活就是，晕倒在了房间里，只有我的猫知道；不知道在地上躺了多长时间，醒来后上床睡觉，第二天再若无其事地上班”
“经常加班熬夜，看到最多的应该是凌晨3点的马桶……肠胃病患者飘过……熬夜有毒，且加且珍惜”
这哪里是加班，分明是
生命是用来感受世界的美好的
不是用来开玩笑的
通宵达旦的做项目
四天睡眠不足六小时
身体明明已经在发出警告了
却还在透支健康
S姐记得有一期《朗读者》中，麦加念了这样一封信给儿子，感受颇深。
“作为父亲，我爱你的方式就是提醒你，你要小心噢，你要保护好自己哦，说到保护，首先你要保护的是你的生命，要冷暖自知，要劳逸结合。生命是最大的，在生命面前你可以放下任何一切，不要选择。“
听完这段话，我哭了。人生在世，我们为人子女，父母期盼一生，不奢望你出人头地，只要你平安、健康、快乐的生活在这个世界上，就是最大的满足了！我们终将为人父母，那时才会明白:子女一生平安，才是对父母最大的孝顺！
有人已经用生命在给我们警醒了：还记得复旦那个叫于娟的海归博士教师吗？被确诊为癌症之后，在病中，她写下这样一段话：
在生死临界点的时候，你会发现，任何的加班（长期熬夜等于慢性），给自己太多的压力，买房买车的需求，这些都是浮云。如果有时间，好好陪陪你的孩子，把买车的钱给父母亲买双鞋子，不要拼命去换什么大房子，和相爱的人在一起，蜗居也温暖。
这，或许就是对我们最好的忠告！
我们总是被这样那样的鸡汤蒙蔽双眼
他们在不断的告诉你
人生要努力往前走，人活着就应该有梦想
为梦想就应该拼尽全力
但是很少有人提醒你：
没有健康的身体，一起都是浮云
S姐曾经看到过这样一个视频：
《别让任何人打乱你的人生节奏》：
世上每个人本来就有自己的发展时区，
在自己的时区有自己的步程；
不用刻意去追赶别人，
你也不会被谁抛弃。
“25岁后才拿到文凭，依然值得骄傲；
30岁没结婚，但过得快乐也是一种成功；
35岁之后成家也完全可以；
40岁买房也没什么丢脸的。”
你好好地活着
才是给爱你的和你爱的人最大的财富
在努力的过程中，善待自己也善待家人
你想要的，岁月都会给你
你是否也在经常熬夜加班呢？
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