不知不觉间,美好的假期已经结束,
新学期的脚步已悄然迈进。
你是否已经整好了行装,
你是否已经了解,
开学所需注意的那些事~
3月5日(周一)正式开始上课,上课时间与之前一样。
上课必须穿道服扎道带。
道服上下宽松,便于身体的伸展。因为跆拳道讲求礼仪,所以衣冠不整者是无法获得他人信任和信赖的。当洁白、整洁的道服穿在身上时,会不由自主的增加一份自信和约束感,因为穿上了这身衣服就要对得起这身衣服。所以,穿着跆拳道服训练是对这项运动的尊重、对教练的尊重,对他人的尊重,更是对自我的尊重。
扎道带时,一般都是把名字系在右侧,左侧为道馆名称,表示尊敬。因为跆拳道这项运动是东方礼仪,受中国传统文化的影响,认为左为尊。所以,左侧是道馆名称,而右侧为自己的名字!
一:鞠躬:鞠躬是尊重、是礼貌、是友谊、是谦逊、是感谢、是道歉、是表达内心的一种外在方式。
二:每次见到教练、家长、队友、老师、及长辈,先说声你好!
三:每次进出训练馆时需向国旗行注目礼、鞠躬礼。
四:在教练、家长、老师等辛苦一天时,先说声辛苦了,同时鞠躬行礼,表示感谢。
五:做任何事情都需要礼让他人(在吃饭的时候等长辈先吃饭,主动帮助父母做些家务,进出家门要向长辈问候并行鞠躬礼,主动给长辈开门关门,主动让行,让座等),尊老爱幼,主动帮助别人。
一:迟到的学员(提前5分钟换衣服),当集合完毕后未到学员,向教练行鞠躬礼后,然后在场地边上自觉做10个俯卧撑,起立后向教练、队员行鞠躬礼(表示到道歉)后站立,得到教练许可后再次鞠躬行鞠躬礼整理好着装,方可上训练垫子进行训练。
目的:培养良好的守时习惯。(有特殊情况学员除外)
二:训练课中时刻保持道服干净整齐,每次整理服装先向教练行鞠躬礼,然后背向国旗整理服装,整理完毕转身面向教练行鞠躬礼,以表歉意。
目的:养成干净整齐的习惯。
三:队友间要相互帮助及尊重,如交换靶、实战等需要两个人配合训练中,两个人要相互行鞠躬礼开始、相互行鞠躬礼结束。必须认真负责、帮助队友做好每个动作。
目的:培养队友间团结精神,互相尊重的良好习惯,朋友是人生最的财富。
四:教练讲话时学员需跨立站好或端正坐好目视教练认真听讲,不得随意打断教练讲话,如要提问需行鞠躬礼,得到许可后方可提问,得到解答后行鞠躬礼并说谢谢你。
五:训练馆内一切训练设施未经教练同意不得擅自使用,爱护一切训练设施,主动帮助整理训练设施,保持馆内干净整齐。
总馆地址:新嘉广场博商超市东邻三楼
总馆联系电话:13396387868
旗舰馆地址:利群金街对面紫荆香辉苑西门街面11—1
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