转动眼球
这个游戏可以提高眼球的活动能力，保持眼肌的弹性，提高孩子的视觉敏锐度。
1、孩子头部保持不动而眼球向各方向沿眼眶转动，每天做2次。
2、孩子竖起食指竖放在离眼睛10厘米远的地方，眼睛紧紧盯住它，然后突然快速地将手臂尽可能远地向前伸，眼睛要始终注视着竖起的食指，然后把手收回到原来的位置，反复数次。
多彩的汉字
提高孩子视觉的颜色感受力。
1、准备一些纸卡，用不同颜色的笔在纸卡上写几个大小相同，笔画数接近的汉字。
2、颜色顺序为黑、红、绿、蓝、黄、紫、灰（逐步降低颜色的明度和饱和度）。
3、把这些准备好的纸卡放在孩子眼前45厘米处，让孩子仿写呈现的字。
移动写字
训练孩子收缩眼肌，促使孩子的眼肌朝精细调节方向发展，从而提高视觉的差别感受力。
1、在纸片上写一个孩子不认识的汉字。
2、在孩子眼前由近到远地移动。
3、让孩子在此过程中仿写这一汉字。
4、短间隔练习。如练习3分钟休息3分钟，防止眼睛过度疲劳。
5、随着练习的深入，汉字也应由简到难。
6、最远距离不超过5米。
视康眼视光中心长青之魂
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