我们在很多地方会遭遇到语言攻击,
我们也可能用语言伤害别人。
这种攻击形成的伤痕不会留在身体上,
却会留在心灵上,甚至久久不愈。
最容易遭到语言暴力的是孩子。
我一直认为,
如果父母知道
语言暴力对孩子有这么大影响后,
会不忍心再不假思索地辱骂孩子。
关于语言暴力
石外·早教提醒您
这5点所有父母都该知道!
密歇根大学的Ethan Kross博士一项实验发现,
情绪和身体疼痛在大脑区域反应非常相似。
当一个人说感到“心碎”的时候,
“心碎”其实已经不完全是一个比喻了,
他神经系统可能真的体验到了几乎相同级别的疼痛。
当父母辱骂自己孩子的时候,
孩子情绪上遭受到的创伤,
可能和身体受到伤害的疼痛程度不相上下。
石外·早教告诉您: 言语侮辱会改变孩子发育中的大脑结构
大脑结构除了受到基因影响,
还会受到后天经历影响。
孩子大脑正在发育,尚未定型。
他们对言语暴力调节能力比成年人差很远。
哈佛大学医学院马丁泰彻博士发现,
言语侮辱会造成孩子大脑“损伤”。
言语暴力最容易影响的大脑区域分别是:
当环境充满了压力,
并且需求常常被剥夺,
人类的大脑为了调整状态适应环境,
会转换为“求存模式”。
当一个人只能求存的时候,
他谨慎、胆怯、吝啬,倾向于讨好他人,
躲在角落希望不被人注意等等。
即便成年后生活环境已经出现了极大的改善,
他们也很难改变自己的思维模式。
如果父母中一方言语中充满爱意,
能否抵消掉另一方言语攻击造成的危害?
研究显示,不太可能。
如果母亲是一个温和充满爱的人,
而父亲则常常辱骂孩子,
母亲的慈爱
也没办法抵消孩子受到来自父亲的消极影响。
此外,如果父母对孩子态度不稳定,
时而言语温和、充满爱意,
时而又恶意攻击,
那些温柔的时刻也很难减少攻击时刻造成的影响。
想想你身上的伤口,
有人故意给你造成的伤害,
是否比“无意的”或“不小心”造成的伤害,
痛苦持续时间更久,
疼痛程度也更甚?
人们对给自己造成伤害的人的动机评估
也会影响对痛苦的感受。
刻意的侮辱
对一个人伤害远大于无意中的伤害。
如果一个孩子时常都被他人故意言语攻击、贬低,
即便这些话语听上去可能只是一句“嘲讽”,
孩子受到的伤害也非常严重。
如果你发现自己的孩子
正在遭受外界持续的言语侮辱,
作为父母你必须要立即干涉,
让他们停止这么做,
因为这和持续殴打你的孩子没太大区别。
石外·早教告诉您:言语攻击会变成“内在的批判声音”
“内在的批判声音”是一种内化了的批评声,
常常存在于一个人的大脑中,
会在他做某些事情或者评价自己时出现。
有点像自言自语,
但是却对自己充满了否定和批判,
会让一个人变得更加自卑。
在一些消极事件发生时,
有些人脑中会出现这种声音。
比如“我不够好,所以好事情不会发生在我身上”,
或者“倒霉的事情就会发生在我身上,因为我一无是处”等等。
如果一个孩子在成长过程中
总承受着外界的苛责与批判,
他们人格中消极一面就会得到滋养,
不断壮大,这一面被称为“反自我”。
也就是说,
常常被苛责的孩子,
即便成年后苛责他们的人已经不存在了,
他也会把这个人对他的态度
变成自己对自己的态度,
时常苛责自己。
作为父母,
你要非常清晰地意识到,
言语伤害对孩子影响深远。
它所有的痕迹都刻在了孩子心里,
而且确实会改变人的生理结构——
大脑结构。
若不希望自己的孩子
带着一个“受损”的大脑结构一直到成年,
就别在成长过程中用“暴力语言”伤害他。
有一位心理学家曾说过这样一句话:
培养一个健康的孩子,
比修复一个破损的成人容易得多。
做一位能够和孩子好好说话的父母,
比送孩子什么礼物都好。
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