慧姿-瑜伽教练培训招生简章

2018瑜伽教练班报名预约中……

无论你是想要从事瑜伽教育事业，还是想要精进自我习练，都可以加入慧姿大家庭。

让自己健康美丽，并去传播这份健康

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一、哈他瑜伽：体式+理论

1.《哈他瑜伽体系（初、中、高级体式+理论）》

2. 《人体肌肉骨骼解剖和理疗》

3. 《 瑜伽起源与哲学》

4.《  体式根基的建立与巩固理论加练习》

5. 《 瑜伽的流派》

6. 《 哈他瑜伽正位体位法 练习和理论》

7.《 哈他瑜伽体式口令的讲解和实践》

二、哈他瑜伽：体式+实践

1.《瑜伽冥想》

2.《 体位法的详解和练习》

3. 《体位法的练习和实践》

4. 《瑜伽营养学》

5.《 基础会员排课技巧》

6. 《瑜伽教练准则》

7.《辅助手法》

三、哈他瑜伽：体式+综合训练

1. 《 开肩、开髋，力量综合训练》

2. 《 空中瑜伽/球瑜伽的理论加实践》

3.《高温瑜伽理论加实践》

4.《高级体位精准讲解与体能练习》

5.《瑜伽八大呼吸法》

6.《瑜伽八大清洁法》

7.《特色瑜伽课程编排技巧和实践》
8. 《瑜伽收束法和实践》

9. 《个人成品课分析与复习》

课程结束时学员应该达到的水平或能力

* 掌握基础的瑜伽理论体系

* 了解作为一名瑜伽教练所必需的素质和要求

* 拥有自信和基本的能力去传播真实的瑜伽信息

* 掌握基本的课堂教学技巧和方法

* 独立进行体式和呼吸法课程的周期规划

* 按照课程规划独立设计每堂课的内容

* 独立带体式课

* 能够讲授瑜伽休息术理论并带领基础瑜伽休息术练习

* 能够讲授基本冥想理论并带领冥想

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1、希望成为瑜伽教练者

无论您是否有练习经验，《瑜伽教练培训班》会从零基础开始进行系统培训。

2、希望提升身体条件者

通过精进的学习，您会快速提升自己的身体条件，全面改善体能。

3、希望开创第二职业者

系统学习以后，可以兼职带课，做自己喜欢的事情，增加额外收入。

4、希望获得内心平静者

通过系统的学习，更容易专注并发现觉知，获得内心的祥和与宁静。

5、希望延缓衰老、强身健体者

通过系统的学习，提高练习质量，将瑜伽融入您的生活，保持身体与心理的年轻态，提升气质。

6、希望提高修行者

瑜伽本身就是一种修行方法，同时也是一种辅助修行法，有助于提升自己的修行境界。

7、希望与他人分享健康者

自己因瑜伽而受益，可以把瑜伽传播给更多人。

8、希望提高教学质量者

对于教练新手，中高级培训班将会让您对瑜伽有更深入的体会和感悟。

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慧姿瑜伽舞蹈培训中心采用三级教练班课程设置，明确的哈他定位，科学化、体系化的系列培训，顺畅的进阶通道，注重学员瑜伽理论及实践技能的培养。循序渐进地向学员传授从基础到高深的瑜伽动作、理论知识及教学技巧。

情景模拟教学的实践设计，全面提升学员的专业教学实力，打造优质素养，为各层次、各阶段的瑜伽爱好者，提供成长为行业内合格瑜伽教师的全方位培训解决方案。

初级班将零起点或稍有习练经验的学员培养成合格的基础瑜伽老师，帮助学员掌握瑜伽实践和理论知识，为日后晋级打下坚实基础。

中高级班帮助学员实现从初级教练到资深老师的自我提升，从而更熟练、更精巧地教授瑜伽，提升自我修行的能力以及进一步探索瑜伽的能力。

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   1.优秀毕业学员享有实习及工作推荐机会。
   2.成绩突出者可留馆任教，实践。

   3.毕业学员参加慧姿瑜伽的名师工作坊享受优惠待遇
   4.毕业学员成功推荐朋友报名瑜伽/肚皮舞教练培训的可获得5%的店面分红

   5.异地来校学习的学员可安排住宿（收费标准请咨询馆内人员）。

   6.考试通过者将颁发瑜伽高级导师证书。

  7.往期学员可免费复训及进修教练课程。

  8.根据测评结果学员情况量身打 造一对一基本功私教小课！ 

赠送：价值480元瑜伽训练服装一套！

（男女均可报名，名额以缴费为准）

根据每个学员的情况，可选择适合的学习时间。科学化，个性化，专业化教学，2种方式可选。

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1、密集班：周一至周五 

      系统班  14：00-16：00

      教练班  13：00-17：00

2、周末班：周六、周日 

      系统班  10：00-12：00

      教练班   9：00-12：00

                   14：00-17:00

3、晚班：周一至周五 

      教练班 18:30-20:30

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