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你吃进去的,要跑多久才能消耗掉?看完你还吃吗?

2023-06-05 09:59:46


微信公众号:尚德机构

学习是一种信仰


最近俄罗斯一个关注健康饮食的网站“Fit Talerz“推出了一组照片,简单粗暴地告诉大家:“要跑多远才能消化这些食物”。



玉米



(麦当劳)芝士汉堡,多吃不宜!



薯条一份,果然恐怖,少吃啊!



苹果一个,营养高热量低,健康首选!



鱼子酱面包一片



特克斯(Twix)巧克力一条



冰激凌,吃着好吃,但热量也高...



巧克力蛋糕一块



卷饼...热量多少还得看里面卷的是什么。



两颗费列罗巧克力



不知道什么蛋糕,但是这么一小块就要4公里,太吓人了!



士力架一根,二货来一根?



Kitkat 巧克力



辛辛苦苦10公里,一包薯片吃下肚,今天又白跑了!



喜力啤酒



霜糖花生一包



水煮蛋一个



速溶咖啡一杯

 


可乐一罐



香草纸杯蛋糕



巧克力酱,绝对的身材杀手!



最后的大BOSS在这里


看完外国的,再来看看我们大天朝土生土长的美食吃下去后会需要你跑多少米?


一碗羊肉泡馍(500g)



一份凉皮



▼一份灌汤包(200g)



▼10串羊肉串



▼一串轰炸大鱿鱼



▼一份冒菜



▼一份红烧肘子(100g)



▼不加饼的熏肉大饼



▼一碗油泼面



▼一个肉夹馍



▼一份毛豆花生拼盘组合



▼一杯酸梅汤



吃一顿火锅



是不是一目了然?!


讲真,不!要!再!吃!了!


素材来源于网络




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