清明节该如何与孩子谈死亡?

佳节清明桃李笑，野田荒冢只生愁。

清明时节，你会带孩子去扫墓吗？当ta问起来，“爷爷奶奶去哪儿了”的时候，你会怎么和ta讲？是编故事？还是直接说？你是不是也觉得和孩子谈生死是个很难开口的事情呢？

今天趁清明来聊一聊如何跟孩子谈死亡

要不要和孩子谈死亡？

在孩子们数不清的“为什么”话题里，有两个是比较棘手：一个是关于“性”，另一个则是关于“死亡”了。

也许你们会很疑惑，孩子还这么小，现在看这种书会不会让孩子感到害怕，没有安全感，有心理阴影呢？世上有那么多喜悦的感觉要教导孩子去体会，谁会想将痛苦的老、病、死这些沉重的话题那么早就让孩子去认识呢？

可是，周遭的际遇，偏偏就不是这样的啊。身旁的爷爷、奶奶，一天天在变老；突发的灾祸，不知哪天会将熟悉的亲人或朋友带走；还有那难以预料的病痛，更是谁都躲不过的。

我们既然无法给孩子一个完美的世界，就该提早让孩子明白人生并非都是快乐的，让他们知道身边的人、物可能会发生什么事，教导他们纾解情怀、做好准备，等到不愉快的事情真的来临时，他们才会有勇气去接受与面对突如其来的变化。

而且，在我看来，死亡教育的意义不仅仅是让孩子懂得“生与死”的概念，更重要的是通过“生与死”的自然规律和生理现象，让孩子们懂得珍惜生命的内涵与存在的意义，从而尊重生命、爱护生命、善待生命。

不同年龄段对死亡的反应

    跟孩子谈论生死，要依据孩子的不同年龄来谈。匈牙利心理学家纳吉等将儿童对死亡概念的年龄模式分为4个阶段：

• 3岁以下的儿童无法分辨死亡和分离，常会产生分离焦虑；

• 3—5岁的儿童不了解死亡是普遍的、不可逆的，他们认为死亡是短暂的或可以复活的，甚至认为自己更乖一点，死去的家人就会回来；

• 5—9岁的孩子已经了解到死亡是生命的终点，会用拟人方式来看待死亡，比如他们会认为死亡是被鬼差抓走；

• 9岁以上的孩子已能正视死亡。

和孩子谈论死亡需要注意的两点

• 当孩子来提这个问题时要认真倾听，从而判断孩子究竟想知道什么。只要满足了孩子想知道的那一点就可以结束谈话。判断时可用反问的方法，如“你说呢？””你认为人死了去哪里呢？”“你认为天堂什么样呢？”这么做，有80％孩子就会很满意了。

• 尽量不使用委婉的话语，避免他们对人生如此的灾难产生误解，让他们知道这是任何人都不愿意发生、却又无可奈何的事。如果孩子很难过，你不妨鼓励她哭出来，或把当时的感觉说出来；同时给她充满爱意的拥抱和关切的眼神，孩子会有安全感。

在故事中谈生死

生死学大师库伯勒·罗斯在《关于儿童与死亡》的书里提到，通过绘画、游戏过程，有助于儿童理解或面对死亡。通过亲子共读，引导孩子谈论生死大事不失为一个良方。下面就介绍给大家一些相关的绘本故事。

1、从意外灾难说起

遭遇重大灾难，是儿童成长过程中遭遇的重大创伤性事件。有些儿童的心理很有弹性，容易复原，但有些儿童却会出现一些症状，这些症状会对他们的日常功能、健康和安全产生长期而深刻的消极影响。在灾难面前，我们应帮助孩子理解和接受灾难，在灾难面前不是被打倒，而是成长。

一、让孩子们感受到他们并不孤单，我们和他们在一起。我们爱他们，我们会帮助他们。 

二、让孩子们在阅读中接纳自己的情绪，感悟并接受化解负面情绪的方法。

三、相信世界是美好的，相信世界为我们每个人而存在。

四、只要有一颗热爱光明的心，那片土地就会充满希望。

五、用源源不断的勇气去面对未知的下一刻，也许我们能做到。

2、从亲人离世说起

对孩子来说，亲人离世打击非常大，一方面，自己亲近的人突然走了，他会感到孤单、无助；另一方面，看到大人伤心痛苦，他自己内心的恐惧感会加深。大人在发泄自己情绪之后要尽量给孩子更多的关爱，让他感觉到，虽然一个亲人去世了，但对他的爱并没有减少，让孩子有足够的安全感，这时候，他也愿意将内心的感受讲出来。

3、拿宠物当媒介

不少孩子家里有宠物，宠物的寿命短，极易成为小孩接触死亡的第一次经历，父母不妨善用机会进行生命教育。宠物死去经常激起孩子对死亡的疑问，狗狗去了哪里?天堂是什么?我可不可以一起去?愈来愈多的研究指出，如果孩子被鼓励发问与死亡有关的问题，并容许表达情绪，且经常被关爱，那么在遭遇亲人过世时，孩子较能从容面对。