公开课时间：2017年2月28日/早10:30-12:30是由Andrey Lappa 大师所创立的一套全方位的瑜伽体系
基于吠陀经Vedas的七个Mayakosha（层鞘）概念
使用广泛Asana（体位法），如Vinyasa（串联），Pranayama（呼吸/能量控制法），Mantrayana（唱诵法），Yantrayana（观想法），Yoga Nidra（瑜伽睡眠术）
被喻为目前世界上最完美且适合现代人的瑜伽修炼方法
发展传统基于瑜伽最重要的的三个主旨--控制，平衡，合一
©UniversalYoga的练习者是自由且充满意识与觉知的
透过严谨的瑜伽科学与逻辑 不断创新
以创造出适合自己的修炼方法
课程中包含各种实际练习
引导学员找到属于自己的顺位
藉着双人瑜伽的练习
学习如何感受并修正体位法
湿婆神舞简介shiva（ 湿婆神）被称为舞王
可以做出千变万化的动作
© 湿婆神之舞—动态瑜伽、意识的控制、自由解脱
一个古老的练习
由寰宇瑜伽创办人--安德烈拉帕
在喜马拉雅山区寻获并系統化介绍给世人
© 湿婆神之舞是一个移动的瑜伽系統
旨在发展练习者的觉知、专注、寂靜、祥和
挖掘大脑未知的领域
这些动作为南亚武术与舞蹈的雏形
整套练习一共分八級
资深瑜伽教练多年从事瑜伽教学及瑜伽教练培训；
2010年，开始练习瑜伽2012年，取得瑜伽师资证，开始从事瑜伽教学；
2012年~2016年，多次参加各位名师工作坊 ；
2016年1月，参加寰宇瑜伽200TT师资培训，获得认证，目前是新疆地区唯一一位寰宇瑜伽老师。
参加过国内外瑜伽大师的工作坊及培训课程；是全疆唯一获得认证的寰宇瑜伽200TT老师。
只要你喜欢瑜伽！热爱生活！想通过瑜伽练习从内到外改善自己的气质、气场、身体状态！那就快快参与到我们的活动中来吧！（成人课程为暂定安排，后期会根据老师及学员情况另做调整
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