五月是大学生心理健康月。为了在高校传播心理健康知识及心理健康服务理念,2018年5月16日,我院心理科宁雅童、吴靖萱两位心理治疗师赴陕西商贸学院为该院师生开展了心理科普讲座。
宁雅童治疗师从大学生常见心理问题的类型、具体问题的表现、影响因素及预警信号、如何进行心理疏导和危机干预这四个方面的内容为辅导员们进行心理健康知识的普及,通过经典案例让辅导员更加深刻地认识心理问题的具体表现,并从认知行为疗法的角度指导辅导员更好地和学生进行沟通和心理疏导,在面对危机及应激事件时为学生提供心理支持。
吴靖萱治疗师针对大学生心理健康问题从心理问题的概念、识别常见心理问题、自我调适的技巧以及危机干预几个方面入手,运用视频影像和案例讨论的形式为在校大学生进行了相关知识的普及。
现今越来越多的人提高了对心理健康问题的重视,但由于公众对于相关知识的知晓率偏低,经常出现“病急乱投医”的情况,延误了治疗。针对这一情况,我院心理科计划今后通过开展“心理大讲堂”系列讲座,更好地服务心理亚健康人群。
作者:宁雅童