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超级背靠背|第13届商学院戈壁挑战赛

2020-10-31 00:31:59


玄奘之路商学院戈壁挑战赛是在全球华语商学院中开展的一场体验式文化赛事。比赛路段设在甘肃和新疆交界的莫贺延碛戈壁——史称“八百里流沙”。一千三百多年前,玄奘法师在这里经历了追杀、背弃、迷路、彷徨、生死……最终立下铮铮誓言:“宁可就西而死,岂归东而生”、“不至天竺终不东归一步”,尽管“五天四夜,滴水未进,几将殒绝”,但依然心无所惧一往无前,最终实现了从坚持到超越的伟大升华。


参赛各校队员以团队结组形式穿越114公里无人戈壁。赛事以团队结组竞赛的方式进行,使参赛者在苍茫天地间感受“天人合一”的生命境界,深刻体验超越自我的身心历程,以及“理想、行动、坚持、超越”的成功法则,在内心深处寻找生命得以攀援上升的巨大能量,从而以更积极、更健康、更持久的动力去拥抱生命中更高的挑战。


每个EMBA院校代表队可包含团队竞赛组(简称竞赛组或A组 )、全程穿越组(简称穿越组或B组)、单日体验组(简称C组)、院校服务组(服务组包含:领队、随队医生、随队影像师、随队教练、随队助理)、院校领导


2018 第十三届商学院戈壁挑战赛

参赛组别:A组

赛事长度:114KM

分段:29KM、31KM、32KM、22KM

参与院校:64所

赛事规模:3000人

赛事地貌:戈壁及多种地形

赛事要求:自导航

赛事类型:战术型


命运的安排-超级背靠背


2018UTMF是上半年唯一的参赛计划。感觉这两年挑战比赛的节奏有点快,港百、毅行者、三峡168、UTMB、八百流沙等国内外赛事相继完成,高昂的激情渐渐褪去,完成UTMF不再是为了挑战,更多的感觉是为了刷而刷,而下半年也暂时没有参赛计划。



一个偶然的机会,获得了代表国内三文鱼行业领导品牌“龙羊峡三文鱼”战队参加第13届玄奘之路商学院戈壁挑战赛的机会!


2018年,戈壁挑战赛的第13个年头,有史以来第一次开放品牌战队参与到这场全国乃至全球最知名的商学院戈壁挑战赛之中!又激动又兴奋!


吸引我的是八百流沙虐我千百遍却又极其想念的戈壁赛道、与众商学院同场竞技的难得机会、独特团队赛赛制的新尝试、顶尖的品牌和队友们(阿亮:杨建国、珊瑚:曲丽杰、小罗:罗灿华、雲:窦建云、小钊:赵小钊)!!!这无疑再一次燃起了我的激情,毫不犹豫的参与到这盛宴之中!


确认参赛后,发现......问题来了!


UTMF和戈13就差不到一周的时间,算上UTMF比赛花费的时间和路程交通上花费的时间,真正可以休息的时间差不多是2天!跑完一个全程不能带杖的百英里,休息两天直接上4天的多日赛,想要完全恢复基本不肯能!纠结考虑了是否要放弃UTMF去避免这场不可能完成的超级背靠背,最终还是决定去挑战不可能!


最后,按照计划以保留部分体力的情况下35小时完成了UTMF,收拾好行囊怀着忐忑的心情,踏上了征战戈13的超级背靠背之路!



关于赛制


求:

团队竞赛组(A组):参赛队员应为在所在商学院正式注册并从未参加过本赛事团队竞赛组(A组)的EMBA学员(即仅能作为A组身份参加一次),且队员年龄必须低于65周岁。每个院校至少需 6 人(但不超过 10 人,含 10 人)。A组全部队员必须具备中国红十字会初级及以上资质的有效期内急救员证书。


全程穿越组(B组):参赛队员应为在所在商学院正式注册的 EMBA 学员或商学院老师,且队员年龄必须低于65周岁。每个院校报名30 人。B组队员至少30%持有中国红十字会初级及以上资质的有效期内急救员证书


单日体验组(C组):单日体验组队员报名可以向各院校亲友开放,年龄要求在18-65周岁之间,首届参与赛事的观摩院校无单日体验组名额。


本次参赛,龙羊峡三文鱼战队确认出征A组

左起:超级领队汤娟、后勤铁人姚俊、小罗、珊瑚、阿亮、小钊、雲、怪兽


成绩:

  1. 每个竞赛日各院校竞赛组有效参赛成绩的第六名为该团队当日成绩,三个竞赛日成绩之和为团队总成绩。有效队员不足六人则该团队成绩无效,但该团队有效成员仍可参加全程穿越组后面的赛程,其成绩不再计入团队排名。

  2. 竞赛组女队员关门时间内完成当天赛事,该女队员当日有效参赛成绩获得相应的减时,进入本团队竞赛组当日成绩排名,排名后再取第六名成绩。竞赛日第一天减时30分钟,竞赛日第二天减时30分钟,竞赛日第三天减时15分钟。

  3. 年龄减时基准为40周岁(按“2018年减出生年核算”),取竞赛日A组每日前六名有效参赛队员的平均年龄(平均年龄按照四舍五入计算),比基准年龄每大1岁团队当日成绩减时1分钟,比基准年龄每小1岁团队当日成绩增加1分钟。


对于三文鱼战队来说优势很明显,劣势也很明显。优势在于,队员们多为八百流沙完赛选手,对于自导航和戈壁地形非常熟悉。劣势在于,队员们平均年龄低于基准年龄不少,每天都要被加时。而且团队只有6人,每人每天只能尽可能冲,没办法轮替休息,实施战术。另外每天赛段较短,速度上不一定是擅长路跑选手的对手。


关于备赛


训练:

超级背靠背,主要拉高强度和培养快速恢复能力。


自己经常跑超长距离比赛,但是平时不怎么拉长距离拉练,备战本次比赛,平时就是刷30KM(3000米爬升下降)强度,间隔3天左右刷一次,期间都是在交叉训练(游泳)。

饮食上狂爱吃水果(高维生素)、鱼虾(高蛋白质),感谢龙羊峡三文鱼提供美味营养的三文鱼



装备:

戈壁自导航赛事,这就不用多说了,我在八百流沙文章穿越生命禁区|2017八百流沙极限挑战赛作了详细讲解。


首先,一定是防晒防沙:鬼子帽、太阳镜、防沙套、头巾、袖套、润唇膏、防晒霜等。

其次,强制和负重装备:手持GPS导航、头灯、戈壁之眼定位器、手机、充电宝、水袋背包、对讲机,必不可少。



交通:

去了两次戈壁都是从北京出发,交通还是很方便的,可以直飞敦煌,也可以从西安转机敦煌,转机可以便宜不少钱,时间也不会太长。在机场组委会会安排接驳车,直接转运至酒店。



身残志坚-再战大戈壁!


5月2日一早,登上了从酒店开往阿育王寺起点的赛事摆渡车。一切都是那么熟悉,同样的路线、同样的起点、甚至是同样的战友(小罗、阿亮、雲),不同的只是这次是中午出发,而不是八百流沙的凌晨0点出发!


抵达起点那一刻,让我感受最深的是,太热闹了!跟参加流沙(享受孤独)相比,就是极大的反差!各支院校和品牌队伍,扛着大旗,身着统一战袍,有组织,有秩序,好似一支等待出征的大军!





体验日

29k


5月2日,是4天赛程的第一天,总计29公里。这一天是作为赛事的体验日,让各支队伍熟悉赛道和气候,为之后三天的比赛做好装备和战术等方面的调整,所以第一天的完成时间是不计入成绩的。


根据规则,出发顺序为A组→B组→C组,A组学院队伍全出发后轮到我们A组品牌队伍,每个队伍出发间隔30秒!根据品牌名称的字母排序,我们还是品牌队伍最后一个出发,也就是说,我们是整个A组最后出发的一个队伍。


所以,每天出发都是漫长的等待和无尽的超越,好处就是这么多队伍在前面,完全不用自导航,坏处就是到了像盐碱地那种一人通行的道路上,只能多花些力气硬超。



事与愿违,第一天抱着不用自导航的心态,上来就给了我们一个大大的教训。


起点出发后,我们随着大部队,无脑跟跑,不知不觉就跑到最前面的几支队伍一起,当时我还想着,这赛道挺有意思啊,第一天体验竟然就从戈壁跑上了沙漠,有点难度啊!正想着,大部队突然就停下来了!抬头一看,原来先头部队迷路了!团队赶紧跟队长阿亮确认了行进轨迹,竟然与定位路径已经偏移了快1公里!


好嘛,看来还是自己导航比较靠谱。随即,三文鱼战队调整战术,从跟随改为自导航模式,由队长导航,其他队员跟随,往正确路径上切。



正在此时,竟然刮起了大风,沙尘漫天飞扬!能见度急剧下降!八百流沙跑了几天没遇到的沙尘暴,这次“可算”遇上了。嗯,当时我是有点小激动的,哈哈哈哈哈......



乖乖,没出去多久,我又遇上事儿了!在快上正确轨迹时,通过一片铁丝网围栏。当我跨越过网时,其他队伍选手拉了下铁丝网,一根铁丝直接扎破了裤子,扎进了我的大腿里,当然我知道你不是故意的,不过大哥你看着点再拉啊,裤子坏了心疼,腿子坏了肉疼啊


到终点时伤口已经结痂


跨过围栏,跟上三文鱼小分队,很快上了正确的轨迹上,此时整个戈壁上各个方向全是人,我预计3000人的队伍,大体分成了3波,1波在正确轨迹上跑的队伍、1波从错误轨迹上切回来的队伍、1波一脸闷逼跟着大方向跑的队伍,总之两个字“壮观”!!容我再笑一次,哈哈哈哈哈哈哈!!



随后的路程,基本全程都是走走跑跑看看风景的状态。不记录成绩,大家也都跑得随意,享受赛道带来的乐趣,第一天29公里,差不多用了4个半小时抵达终点。



拉伸休息,享受戈壁晚餐,第一天也算轻松惬意吧,除了不能洗澡刷牙洗脸和吃了不少沙子外,一切都OK。





竞赛日1

31k


5月3日,四天赛程的第二天,全程约31公里,真正的较量从今天开始。我还是比较焦虑,我这刚从UTMF归来的老残腿,特别害怕在团队赛中拖了队伍的后腿!来之前,我一直给自己定的目标就是,跑的不快可以,但一定不能拖队伍后腿,虽然品牌商龙羊峡没有给我压力,没有给大家压力,让我们享受比赛,但还是希望能够尽自己可能的为品牌争取更好的名次,信任和付出,这是合作的基石。


前一天的迷路,给了我们警示,虽然我们还是最后一个出发,但是为了确保不会在跟错路,我们每个队员都拷贝了正确轨迹,以便在比赛中随时确认线路的准确性。


由于我们队伍只有6人,战术上每天轮替休息等战术也就不太可能了,用队长阿亮的话说,我们的战术就是一个字“干”!大家各跑各的,尽量能跑多快就跑多快!



嗯.......所以.......每天,队伍一出发,我发现自己基本都是团队里跑在最后的,在UTMF我并没有受伤,回来后感觉恢复的还可以,唯一的问题就是腿上根本就使不上劲,就是那种“力不从心的感觉”!2天想要完全恢复,也是异想天开了,高强度运动还是有很大影响的。



竞赛日一开始,就是干着急,看着队友们渐行渐远,只能默默的目送远去!后来,我就给自己定了个小目标,既然自己跑不快,那每个赛段我不允许自己停下来休息,来挽回我无法提速造成时间上的损失。只有进补给站打卡和尿尿,才可以停下来.........!



经过忍耐和坚持,我发现效果不错,只要能匀速不停留,也能保持不错的速度。第一天竞速赛,赛道非常熟悉,几乎和八百流沙其中某段一模一样!上丘陵,过峡谷,穿骆驼刺盐碱地,心里有底,跑着就是舒服。最终,我在最后5公里赶上了三文鱼小分队的队长和小钊,我们一同携手冲线,顺利完成了自己第一天的目标。第二天,31公里,全程用时3小时28分。






竞赛日2

32K


5月4日,四天赛程的第三天,全程约32公里。这一天将经过公路、盐碱地到风车阵营地,整段赛道除了盐碱地赛段都很开阔,风力中等,顶风跑起来有些吃力。



一如往常,从出发开始,我又开始了匀速巡航的追赶之路,一路的风阻还能够忍受,但到了盐碱地路段跑得异常费劲。


在前面先行出发的学院队伍在盐碱地这段成队行进,堵住了赛道,我选择跟随的话又太慢,这段又很长(总体约有5公里),一定会追不上队友,超人的话,一个队伍一个队伍的超,特别累,让人家整队整队给你让路也不现实,没办法,只能在超车时离开平坦的赛道,从旁边崎岖的盐碱地进行超车。



到达20公里补给站前赶上了小钊,到达补给站时真的感觉自己快不行了,狂吃狂喝了5分钟,还是决定乘着大部分队伍都在这里调整,赶紧出站坚持完最后的12公里!



出站后,很快遇上了队长阿亮,队长膝盖不舒服在此走了一段,短暂知会后,我继续赶路,经过约2公里盐碱地后来到了开阔的风车道上,记得到了风车阵第一个风车后,跑了好久好久的大直路,在老远就能看到7-8公里外的风车营地终点,让我想起了晚上跑八百流沙时一马平川看到20公里外补给站时的景象和绝望,脑子里满是“望山跑死马”!咬着牙,低着头,慢慢巡航,慢慢前行!最终,用了3小时39分,完成了第三天32公里的赛段。


第三天,龙羊峡三文鱼为3000名选手加餐!在戈壁上,吃香煎三文鱼,是多么美味,多么幸福!!





竞赛日3

22k


5月5日,四天竞赛的最后一天!全程22公里!今天,很不一样,所有A组队伍,在BC组出发后1小时,再依次出发!由于出发的早,队伍集合时天都还没亮,气温也非常低,不过想想是最后一天了,大家都卯足了劲想要拼一把!



做了4天的光腿族,最后一天早上太冷,扛不住了,三文鱼小分队来了一场保温毯时装秀,等待最后的冲刺,嘿嘿嘿!


我说最后一天大家都铆足了劲冲刺,绝对从我身上得到了印证.....依然启用定速巡航的我,一路还在努力提速,在最后5公里的时候,赶上了咱们的超级领队阿汤妈(汤娟),在受到了她深深的鄙视和10000点伤害后,我继续奋勇向前进。最后,跑到终点也没有赶上三文鱼小分队,好在落下不多,整个比赛也算圆满完成了任务!



在这场比赛中,我觉得收获怎样的成绩并不是最重要的,最重要的是认识了很多新朋友,收获了友谊!成长了自我,提升了认知!


获得品牌战队冠军,是对我们最大的认可!


真心感恩龙羊峡三文鱼整个团队创造的温馨氛围,有种家的的感觉,这是参加很多团队赛中难以感受到的。希望以后有更多机会成为龙羊峡三文鱼品牌的“小鱼儿”!



由衷感谢

应米燕、汤娟、姚俊、许诺、卜二

(强大的支持和信任,事无巨细的操劳)


小罗、阿亮、珊瑚、小钊、雲

(宽容、互助、有爱、此生有幸)

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