有这样一个故事，林肯做总统的时候，，希望总统能帮他出口气。
，林肯说你可以给对方写一封尖酸刻薄的骂信作为回敬，不过，在寄出之前请给我过目一下。
信很快就写好了，，希望能够早点寄出去。林肯拿过信，却随手扔进了火炉里。
，质问林肯这是为什么。
林肯笑着解释说：“我生气的时候都是这么做的，把想骂的话都写出来，然后烧掉，气也就消了。我写信的目的就是为了给自己解气的，如果寄给对方，不是继续添气么？如果你还不爽，那就再写，写到舒服为止！”
，是啊，这信若寄出去，对方再反骂回来，不是更气了么？
心里产生负面情绪，需要疏导发泄，林肯用了写信的方法。
中国古人的境界则要高一点，比如像孔子，直接就是“恕”字待之，恕己恕人。
若做不到如孔圣人这般的高境界，那就找一件心爱的事倾泻所有情绪。
清代作家李渔的方法是写字：“予无他癖，唯有著书。忧籍以消，怒籍以释。”
郑板桥更加直接。当他受官场挤压、郁郁不得志时，就提笔画竹。画完以后，心理舒坦了，画艺也越发纯熟，一箭双雕。
没有人天生就懂得控制情绪。真正优秀能干的人，都是时刻留意不要让自己栽在坏情绪中的。
所以，当我们有情绪的时候，不妨想想张飞，他死的太不值当了！
——文章来源于创业俱乐部
