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说一不二21天丨第三期“小确幸”打卡活动,你要来挑战吗?

2022-01-13 20:06:12


微信公众号:尚德机构

学习是一种信仰


裹挟于时代的洪流中,每天从事着类似的工作,可能我们的心已经变得有些麻木,对于生活有了迟钝感。你是否注意过身边一些细碎温暖的小事?


心理学行为主义学派说过,形成或者改变一个习惯只需要大约21天的时间。继第一期的“读书打卡”和第二期的“歌词打卡”之后,小编将带来我们第三期的小确幸”打卡,让小伙伴们在体验生活的美好中成为更好的自己。


分享生活中的“小确幸”——发现美好,感悟生活

“小确幸”一词的意思是微小而确实的幸福,出自村上春树的随笔。“小确幸”的感觉在于小,每一枚“小确幸”持续的时间也许3秒至一整天不等,但却是每天的生活中,最简单,也最难得的追求。


小伙伴们可以每天在评论里打卡,和大家分享你自己生活中的一份“小确幸”:


  • 可以是一件让自己高兴的事;


  • 也可以是你今天看到的电影里一句喜欢的台词;


  • 可以是别人对自己说的一句温暖的话;


——它们是生活中小小的幸运与快乐,是流淌在生活的每个瞬间且稍纵即逝的美好,是内心的宽容与满足,是对人生的感恩和珍惜。当我们逐一将这些“小确幸”拾起的时候,也就找到了最简单的快乐。


“小确幸”打卡活动如何参与

1、关注【尚德机构】微信公众号;

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2、根据打卡格式要求,参与每天打卡,坚持21天;


1

 打卡格式


小确幸打卡 + 第几天 + 日期 + “小确幸”内容(畅所欲言)


例如:小确幸打卡,第一天,7月13日,忘带了家里的钥匙,以为回不去家的时候,在衣服的兜里面意外翻出了200块钱,这大概就是我今天的小确幸吧!



2

 打卡时间


7月13日—8月2日



3

 打卡位置


在尚德机构微信每天推送的“打卡”栏目中的留言区,根据打卡格式写下你的打卡内容即可。


每日最新留言打卡文章将于当天下午6点前发出(周六日不推送新的留言文章,坚持打卡的小伙伴,请在每周五的打卡文章内留言打卡即可)



4

 互动奖励


活动结束后,最终评选出的打卡达人,将有机会获得小编送出的京东购物卡、零食大礼包、手机话费等,以资鼓励纪念。


评选参考条件:原则上打卡完成率不低于90%;内容符合打卡格式要求;最终获得小伙伴们最多支持的参与者(投票产生)



5

 活动目的


忙碌奔走的现代人有时会对生活中的小事产生迟钝感,但捕捉这些“小确幸”能带给人们确定持久的满足感和幸福感。


21天坚持下来,能使大家看待世界的角度有所改变,也能促使大家坚持自己现在正在做的事情,把它做好。通过每天的亲身感悟来激励、反思自己,挑战心理上的懒惰,不断改变,体味不一样的自己。


评论区的互动,除了自己能有所收获,其他人看见这些“小确幸”也能感到愉悦。大家结束了一天忙碌的工作,看到这些温暖元气的留言,也是一种最好的放松方式。



6

 补充说明


活动进行中,小编会每天精选优秀的“打卡”内容,在每日的“打卡”栏目中展示给大家。



今天的每一份坚持都会成就明天不一样的自己,21天,与尚德机构为伴,遇见更好的自己!


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