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宜家。出处:《诗·周南·桃夭》：“之子于归，宜其室家。” 朱熹集传：“宜者，和顺之意。室者，夫妇所居；家，谓一门之内。”《左传·襄公三十一年》：“臣有臣之威仪，其下畏而爱之，故能守其官职，保族宜家。”后因以称家庭和睦。
首先谈一下我对宜家的理解。
宜家，给父母更多的陪伴和依靠；给孩子充分的信任和支持，树立远大的志向；给妻子正确的引领和广阔的空间。
给父母更多的陪伴和依靠。
身体发肤,受之父母,不敢毁伤,孝之始也。 立身行道，扬名于后世，以显父母，孝之终也。---孝经
由于父亲身体的原因，无法在家务农，可能是为了不愿意拖累我吧，父母于9年前离开家去北戴河做门卫、保洁等工作，当时我就立志让父母过上好日子，一直以来跟父母说：“我们做儿女的不求您赚钱多少，只求您把身体养好了，不管到那儿做什么以养好身体为原则，不愿意在外面，就回家来，我养你。”开始父母可能不理解，以为我在吹牛皮，随着这几年我们的日子逐渐殷实起来，父母看在眼里，当我再次表明我的这个观点时，父母相信了。从此，很多大事小情也都愿意跟我说，交给我代办，我也总是不辱使命，不但付出体力，每次都能在父母需要我的时候不辞劳苦的欣然前往，而且还经常能给父母出谋划策，做他们的精神依赖。
现在父亲只要有解不开的心结都会和我说，经我开导，他就会如释重负。随着父母逐渐对我们的依赖，我们也越发明白了，父母逐渐老去，更需要的是我们的陪伴，我们只要一有时间就去跟他们聊聊家常，陪他们吃上一顿饭，我从今年开始参与下厨为父母做饭菜，有时间的话我更愿意留宿在父母身边，与二老促膝长谈。从孝经中，我也学到了“ 身体发肤,受之父母,不敢毁伤,孝之始也。立身行道，扬名于后世，以显父母，孝之终也。”的道理，因此，我也时刻注意保护自己的身体，原来小时候患有风湿病，父母曾经为了四处投医，很是担忧，随着自己参加工作后注意饮食起居，现在病情得到控制，父母渐渐地把我患有风湿这个事给忘了；前几年患有胃病，现在也养好了，父亲原来也患有胃溃疡，做了四分之三的胃切除，对胃病深有感触，经常说，你能把胃病养好了，可真是有毅力啊。” 总是流露出溢美之词。总之，能成为父母欣赏的样子，我也倍感欣慰，也是孝的一种体现吧，现在正在迈向更高层次的孝，就是立身行道，扬名于后世，以显父母，我们在路上，加油！
给孩子充分的信任和支持，树立远大的志向。
女儿是一个孝顺懂事，阳光自信的高一女生，很有主见，经常能够给我们长辈调节矛盾、指点迷津，很有点心灵调理师的风范，除此之外，她自己的事也都是自己拿主意，我们也尊重和信赖她的选择。比如说，因为我职业的便利，女儿上初中分别有三种选择，而她选择了在家门口的抚宁四中，这在三个选择里算是最中庸的一个；三年后，面临选高中，她又决定上家门口的高中，也算是比较低调的选择，但是当时我们看她的状态也是着实捏了一把汗；读了自己选择的高中之后，成绩上升的轨迹也是按照她心中预想的样子在描绘着，就这样，女儿总是坚持主见，往往能够直达目标，给我们创造了一个又一个的惊喜。
一次次的选择和目标实现之后我们也越来越相信和支持她，更多的体现在行动上。因为我们的原因，本来离家近，也给女儿办理了住校，一来那段时间我们太忙，照顾不过来，二来也是为了锻炼一下她适应集体生活，等忙完国庆小长假之后，我们又在女儿的提议和坚持下给她办理了走读，又从学校对面租了一套三室的房子；临近考试，女儿抄写同学的笔记请我代劳，我记得当时抄到了凌晨2点多，在妻子的催促下搁笔；女儿理想中的大学是武汉大学，我们将这个目标定为我们家庭三年奔向幸福的阶段目标，就在年前，女儿一放假，我们就奔向武大去实际真实的感受自己理想的大学的样子，使目标更加具象化；之前我还下载了武大的小圆app，查阅了很多相关的知识。现在我们也逐渐敢于和适应说出我们自己的梦想了，虽然具有一定的挑战性，但通过听小圆老师的早课，我知道了“幸福一定是奋斗出来的，奋斗也是一种幸福”的道理，奔梦，我们在路上。加油！
给妻子正确的引领和广阔的空间。
夫妻关系是人的一生中最重要的关系，给大家介绍下我的妻子。妻子和我同龄，在家四姊妹中排行老小，因此也得到了更多的宠爱，当时，岳父开塑料管厂，经济条件不错，妻子从小也算是见过世面吧，也造就了她敢于担当，待人真诚的风范，但也略带点小蛮横的可爱。现在在当地政府供职，每天的工作不算多，闲暇时间充裕，原来的时候经常利用空余时间和同事凑在一起打打麻将，可能也是环境造就人吧。
随着时间的推移，我们度过了爱情的蜜月期，来到了审美疲劳期。以我为首开始互相指责、抱怨，也可能是源于对孩子教育的束手无策而产生的无名之火吧。总之，我们之间的关系一度很僵很僵，我们都很苦恼，深陷在试图改变而又无所适从的茫然状态。真正的转机是在我开始系统读经之后的一个月左右，我有一次听早课，学习到了改善人际关系的法宝：411法则：“多关心，多聆听，多赞叹，多帮扶！少责备！不抱怨！”是啊，这不就是关系和谐的密码吗？我如获至宝，就像抓住了救命稻草一样，我们每天用411原则提醒自己，也将这个法宝分享给妻子，从此我们的关系真的发生了微妙的化学反应，我主动去承担家务，做早餐，洗碗，体力活；节日送祝福，多说妻子爱听的话…… 总之，做男人应有的那份担当，发自内心的欣赏妻子。
随着我的改变，妻子也变得越来越自信和柔顺，开始有空就研究美食，读经以来从来就没玩过自己爱玩的麻将，用她的话说：“总也不玩也就不爱玩了”；越来越重视形象，美容、美体、做牙，跳舞，读书，由内而外的提升自己；最让我欣慰的能通过陪伴来提升自己，目前为止每天坚持更新一篇宜家日志，坚持诵读1-3篇经典，目前正在诵读《黄帝内经》，现在我刚看完她的日志（22：20），她开始读《黄帝内经》了，于孩子将来志向学医是一种鼓舞，于我来说是莫大的精神支持，因为我们是志同道合的，是共同进步的，所以也是最紧密的，似乎我们又谈了一次恋爱。水滴石穿不是水的力量，是坚持的力量，在平台的巨大能量场里，我们一定要做好跟随和坚持，加油！
我和妻子开始系统读经典的初衷是通过学习《黄帝内经》改善父母的健康；通过学习《易经》建立正知正见改善我们的关系；最急切通过在平台学习育儿知识和女儿实现有效沟通，为女儿做好榜样和引导。
女儿初中二年级以后孩子开始出现青春叛逆，苦于无法和孩子实现更好的有效沟通，我们绞尽脑汁，机缘巧合，遇到了韬亨老师走进了圣源育心教育平台这个师缘大家庭。在指导老师上海瑜妈的耐心引导和其他家人的鼓励下，我逐渐适应并喜欢上了这里的生态。目前参与早课整理终审义工2月有余，连续挑战2届早课校委，现任86届分享校长，从中体会到，越努力，越幸运，越付出，越成长，学会了在群里求助和帮助。我开始挑战《易经》百遍和yy分享三个月，现在是第27天，我的这份坚持是在给自己承诺的兑现，也是想给孩子树立一个善始善终的表率，我想在我和妻子的坚持下，我们一定能够吸收圣贤智慧来给予孩子家人更好的引领，实现家庭的幸福。
俗话说，家是最小国，国是最大家，营造家庭幸福也是在助力幸福中国梦的早日实现。
感恩小圆老师的“指导老师春节集训”这个高能量聚集营和精进家人们的约稿以及不厌其烦的催稿使我能够在有限的时间内挑战自己，高效率完成稿件；同时也因为仓促，难免有所纰漏，请大家多多指正。
感谢我的指导老师上海瑜妈、韬亨老师不离不弃的指导和引领，感谢所有伙伴们的陪伴和鼓励。
感恩我的父母、家人和所有遇见，有你们真好！
2018.2.
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