Just do it Just do it Just do it
I do I do I do
Baby baby love you love you
Baby love you love you
baby baby love you love you
I don't know why
……
大家好，我是最懂商学跑步达人的小编，今天给大家介绍一下本期主人公一胡任重，根据上面的一些字词以及熟悉他的人想必瞬间就能对号入座，Just do it！作为在军队历练过的任重，平时说话并不多，但是那令行禁止、雷厉风行的作风一下就吸引着很多人，同时给人以深刻的印象，在此小编就不多啰嗦了，我们进入正题吧！
我只选择它? 来试试？还犹豫什么？想做就做?
通过以上简短的介绍，以及一些字词的描述，想必你大概已经能猜的差不多了，今天这位主人公是一位怎样的牛人！我们再来看一组小编翻的三组截图，通过截图内容，让你再留些悬念，嘿嘿~
（JUST DO IT)
好了，小编扯的已经差不多了，后面就是本期主人公所经所历、所写所想的内容，跑马的汉子、风一样的男子、就是干的牛人！小编就此结束，下面让我们一起共享：任重跑马心得。
秦马是参加的第一个全马，秦皇岛沿海，空气湿度和风景都很棒，早上去起始点的路上状态很好，之前有半马的经验，而且好几个朋友提醒首马不要追求成绩，跑下来就好，所以心态是比较轻松的。
一个滑轮椅的哥们参加了比赛，从我们旁边路过，我喊“加油”，他说有大家的鼓励我一定会冲到终点的。后来发现这哥们还在直播，富有激情和力量，跟身边的人互动很多。他感染了我，与其我在鼓励他，不如说他在鼓励我。
跑完42公里，不知道身边有多少次喊“加油”，“你是最棒的”……一次次的鼓励作用还是很大的。所以往后生活中也一定要多鼓励别人，重复不间断的鼓励，少批评指责
虽然以前有半马的经验，而且整体下来比较轻松，但是一段时间不训练，身体状态会差一些。跑到2万米的时候节奏都很好，到2.5万米的时候，感觉到身体有点吃力，才明显感觉到身体是有临界点的，但是还能坚持。对全马缺乏理解，开始的盲目乐观是不科学的，平时要多训练，关键时刻才不会痛苦。生活和工作也一样，需要练习和磨砺，培养自己的战斗精神；没有磨练，就没有方法和状态，关键时刻是会掉链子的。“底蕴的厚度决定事业的高度”，训练在平时。
跑到3万米的时候，我跟自己说，一定不要走；其实到3.5万米的时候，我已经走走跑跑好几段了，然后又提醒自己，不要上收容车。当给自己定的目标是不要走时，后来情不自禁的停了下来，我没有自责，实在累了，我知道调整一下我会继续跑的。生活中总是不断的跟自己强调，说到的事情就去做到，做不到就不要说，其实后来有些事情说了没做到，多少有些遗憾，要捍卫自己说的话。真正问心无愧，要尽最大努力，这个只有自己知道。发现自己，了解自己，其他的不重要。
一路上遇到很多，一68岁的大爷准备四个半小时跑完全程，说岁月不饶人，从16年以后全马就没进过4小时；一哥们跑到3万米的时候，旁边的啦啦队说“加油，只有1千米了”，然后那哥们出溜冲到前面去了，不知道他知不知道还有1万米；在3.8万米的地方一哥们走着说，这他妈要跑绝望了……我看了看旁边的海，觉得挺好笑的。反正就这样一直跑着跑着就越来越专注了，发现身边没有那么多重要的事了；即便有，很多都与我不相干。把自己手中的事情做好才是最重要的。
最后坚持在运动上不要吝惜时间。在很多事情上都不要吝惜投入，不要患得患失。
任重同学跑马的几点总结
1、鼓励的力量是无穷的，重复不间断的鼓励。
2、专注，实际上身边没有那么多重要的事，把自己手中的事情做好。
3、训练在平时，培养自己的战斗精神，在不停的练习和生活中磨练。
4、发现自己，了解自己，尽最大努力，所做的一切要对得起自己，其他的不重要。
后和君时代，跑马见）
作为后和君时代和君人，我们经常会跟XDJM说最多的一句话就是“江湖不相忘、江湖见”等字词，此话一说，每个人都打了鸡血一般四处“寻缘”，其实这描述的有些不对，确切的说我们都有一种情怀，这种情怀就是让我们有一种心灵相通的“相约之感”，后和君时代没有了大课、没有了节气课，也没有了预复习，更没有了轰趴、烤串、嗨歌等，但是给我们最多的就是那期待，期待十届3839的相遇、相聚。
后和君时代，江湖不相忘
光荣3939的“避风港”
你有故事，我必发声
陪你成长，一路远航
跑步|商学|旅行|牢骚
请留下你指尖的温度
以青春为名，陪你一路成长
你若发声，我必回应
记得这是一个有温度的公众号